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小暖專欄

4個私密處除毛後秒懂的好處!

東方人四肢的毛髮量雖然不像西方人那麼多,但私密處的毛髮卻較為粗黑濃密。台灣屬於海島型國家、四面環海,使得天氣悶熱又潮濕環境,若此時再加上衣著悶熱不通風,非常容易成為細菌感染原,增加泌尿道口感染的機率。

私密處除毛有4招,你選哪一個?

幾個好姐妹喝下午茶時,聊著聊著,又討論到平常令人害羞的私密問題,而且最近也有女生朋友寫信來問小暖這方面的問題,沒錯,今天暖編要來跟大家聊聊關於私密處除毛與私密處保養的話題!為什麼要私密處除毛?毛毛們不是有保護作用嗎?妳除掉它之後,那我們的陰阜、陰蒂、尿道誰來保護呢?

私密肌保養的秘密絕招!

我們女生的私密處天生的弱酸環境確實能預防黴菌細菌的滋生;但是一但碰上生理變化,像是作息不正常、壓力大、經期、飲食不規律...等等,就可能導致免疫力下降。那免疫力下降會怎樣呢?就是身體防禦力下降,更容易受到外界的病菌感染、可能也容易感冒,此時,陰道的弱酸環境就會開始被影響,若沒有發現自己的身體變差,未調整好生活型態很容易

4種必學的暖子宮保養術!

避免經血逆流、過度出力姿勢,瑜伽可緩解經痛 中醫學理當中有提過:「動則生陽」。若平常沒有運動習慣的女生,沒關係!妳依然可以從簡單的方式開始,視自身體能狀況規律運動,像健走、慢跑、騎腳踏車、飛輪、游泳等,都能促進骨盆腔血液循環,溫暖子宮。

歐美女子潮流話題♥和臉同等重要的私密處保養

相較於台灣對私密處的保守害羞,私密處清潔、私密處保養美白等話題,早已是歐美習以為常的生活細節。晨神(林依晨)曾經說過,如果妳不會用沐浴乳洗臉,為什麼要用沐浴乳來清潔妳的私密肌?

享受夏季,注重防曬更要加強私密處保養

女生的私密處天生的弱酸環境能預防黴菌細菌的滋生;但是一但碰上生理變化,就可能導致免疫力下降,這個時候陰道的弱酸環境就會開始被影響,此時如果未調整好生活型態就會讓細菌黴菌有機可乘,變成分泌物臭臭的陰道感染或尿道炎...等。

私密處保養的時尚穿搭!

私密處保養可以從衣著開始。針對喜歡裙裝的女生,可以依照你自己的身型挑選適合的洋裝、裙子。不喜歡裙裝的女生還是有許多選擇的,像是寬褲、彈性質料的牛仔褲,都會是你的好選擇。服飾最重要的是穿得透風、舒適,其次是修飾線條讓自己看起來更有自信。值得注意的是,由於每個人身型不同,在挑選時,多方嘗試是好的。

避免悶熱是私密處保養的第一步

根據調查統計,在炎熱的夏季有98%的女性都有私密處不適的問題。台灣四周環海而地理位子又處在亞熱帶氣候區,是典型的海島型氣候,它的最大特徵是空氣中的水汽含量多、濕度大,尤其是在春雨綿綿後緊接著梅雨來臨,幾乎有二、三個月都是濕答答的,不僅在感覺上很不舒服,換洗的衣物也不容易乾,很多疾病也會因濕度大而舊病復發。

4個改善私密處困擾的好方法

尿道和陰道雖然是鄰居、彼此距離相近,但感染的原因卻不盡相同,須多加注意細節,才得以釐清自己屬於哪一方面的感染,以採取對應的措施與預防的方法。

心得分享 / 多囊性卵巢症候群,4招能搞定!

多囊性卵巢症候群(PCOS)是生育年齡婦女常見的內分泌疾病,由於排卵功能不良,造成荷爾蒙分泌不正常—雄性荷爾蒙分泌過多。可能發生的症狀,包括體毛過多、長青春痘、月經不規則或不孕、禿頭、皮膚色素沉積以及男性化肥胖。