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情慾探索,從認識身體開始!

情慾探索,從認識身體開始! 性健康

在學生時代,我們的健康教育課在談到生殖器官時,常常是被快速地帶過,有時候,甚至健康教育課的時間還會被拿去當考試用。

「性」這檔事,是一門非常私密的學問,卻幾乎是所有人需要與渴望的東西。當我們無法從正常學校教育的管道得到這方面的知識時,許多人傾向於從電影、愛情色情片的情境學習,然而,片中往往因為戲劇效果而誇大動作與情緒表達,導致觀看者誤解,而讓進行性愛的兩方無法深刻地了解自己的需求、理解對方的感受,進而享受性愛所帶來的美好。

大多數女性從來不曾仔細看過自己的陰部。陰道的位置讓人不容易觀察,而且很多人覺得,拿著鏡子窺探自己的私處,實在令人害羞。事實上,在情慾探索之前,最重要的是,先認識自己的身體結構,清楚私密處與敏感帶的功能和感受,今天就讓小暖來帶你認識「沒讀醫學院也必須懂的生理結構圖」吧(以女性為主)!

圖片來源:https://www.pinterest.com/pin/78039006015804605/ 

女生的陰部(又稱為私密處)包含幾個主要的部分:陰蒂、大陰唇、小陰唇、陰道與尿道,這五個部位各司其職,若能深刻地了解分布的位置與其具備的功能,將能幫助我們更恣意地享受性愛。

  1. 陰蒂
    陰蒂上面覆蓋著一層非常纖弱的粘膜。如果要在這個部位進行任何長時間的活動,最好先潤滑。這裏是女人生理最敏感部位,通常是解剖構造上最主要性欢愉來源之一,「陰蒂性感」亦是女性性高潮徵候之一。女性陰蒂的頂端(陰蒂頭)形狀尺寸大約像豌豆狀,估計超過八千個以上的感覺神經末梢,神經密度要比雄性動物的龜頭周圍組織高6-10倍。

  2. 大陰唇
    大陰唇位於兩大腿內側,陰阜下方的一對縱長呈隆起狀的皮膚皺摺,是陰道外充滿脂肪的唇形構造,通常外覆陰毛,上面佈滿了靜脈叢、神秘的巴特林氏(Bartholin's gland)腺。皮下富含汗腺、皮脂腺,皮膚容易有色素沈澱,所以較周圍皮膚顏色深。
    巴特林氏腺,在陰道口左、右兩側,約位於兩側大陰唇後部,腺管開口于小陰唇內側靠近陰道前膜處。當性亢奮的時候,會分泌一種無色、鹼性、略黏稠的液體,以降低性行為過程中的摩擦。用白話文來說,就是在女生性興奮時幫助私密處濕潤,讓做愛更加性福。

  3. 小陰唇
    小陰唇上有很多汗腺和神經末梢,是我們生殖器官裡,繼陰蒂之後最敏感的部位,也是繼腋窩之後,身體上味道最濃的部位。

  4. 陰道
    做愛與生小孩時會需要陰道,聚集於陰道開口附近的神經末梢,能讓女生在做愛時獲得愉悅感,而且很多女生在「陰道性交」時,可以感受到親密及豐滿的感覺。(參考:網友最愛「5大夯體位」戰力分析!進入最深的是…
    不過,陰道本身缺乏神經末梢,如果若只單純進行陰道性交,不易得到足夠的性興奮以及性高潮。這就是所謂的,其實另一半的大小並不絕對是重點!
    ⚠️陰道的前三分之一,特別是靠近陰道口處,是神經集中之處,非常敏感。碰觸此處比碰觸陰道的後三分之二更加敏感。你想想,如果陰道所有部份都有神經末梢,在性交時雖然會更興奮,但這也意味著在生產過程中會更加疼痛

  5. 尿道
    就是尿尿的地方囉!


在學生時代,學校忘了教你我必修的性心理、性健康,甚至有許多人不知道什麼是高潮、如何達到高潮。小暖健康邀請異物梗色工作坊的 Jing,來與你相談「沒讀醫學院也必須懂的生理結構圖」。從認識自己的生殖器官、相對位置,找到識別情慾的感覺,盡可能了解個人差異,找到自己的偏好與表達感受的方式,與另一半越做越愛。

在婦科生理與生殖器官的課題,「性健康、性心理」扮演非常重要的角色,女生在整個生理週期當中,總會有幾天情慾特別明顯,這是因為女生在排卵期的時候,雌激素會同步高漲,也連帶提高妳的性慾望,比平常還要想做愛。小暖健康從經期記錄APP開始,透過數位健康管理、部落格媒體文章、醫師健康講座、性健康講座,幫助大家更認識自己的身體,提升對健康的掌握度,擁有更加優質的生活方式。

👉 活動報名:https://sur.ee/5DMQF 

 

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