作者：StyleUp
文章出處：StyleUp 官網 - 肌膚保養，夜店調酒越喝越美！如何邊喝酒邊保養？
濾泡期是女生在整個周期當中肌膚狀況最完美的時刻，除了積極做好基礎的肌膚保養之外，事實上，喝酒也不一定是個禁忌，顛覆你對喝調酒會加速老化的既定印象！去夜店喝酒、與閨蜜聚餐，暢談的時候，真的很需要來一杯調酒來助興，可是要怎麼喝酒才不會讓你酒精宿醉水腫、頭痛不舒服？全靠下面這 7 個小撇步，讓你肌膚保養月喝月魅力...
1. 避開鹽口杯
就是喜歡鹽巴與酒精在你舌尖舞動的滋味？就是這滋味會害你的皮膚脫水！如果真的無法抗拒，最多以「兩杯」為限，然後確保自己在喝酒前已經喝夠多水，也盡量避免糖和鹽同時出現在你的酒裡，也就是說，向鹽口杯的瑪格麗特說再見。
2. 不要只喝紅酒
紅酒的好處多到數不清，像是防止心肌梗塞、降低罹癌機率甚至還可以抗氧化、瘦身，但是對於屬於敏感肌或是有酒渣鼻的你而言，還是不要喝太多才好，另外，睡前喝紅酒也有可能會影響腸胃。
3. 選「透明」的酒
改喝伏特加、琴酒或是龍舌蘭這類「透明」的酒，它們在發酵的過程中，並不像深色的酒一樣會產生名為「Congeners」的分子，而且Congeners不但是導致宿醉的主因之一，還會讓你肌膚老化。
4. 柑橘類是你的好選項
比起加糖漿，還不如選添加檸檬或是柑橘類果汁的酒類。
5. 試試看浸漬（Infusion）的調酒
Infusion是一種在酒裡面加入自己喜歡的味道的手法，所以一樣的，比起加上鹽巴或是糖漿這類的調味料，不如就選有天然調味的調酒吧！
6. 加上香草類
調酒下方都寫得清清楚楚，裡面到底加了什麼好料，當你看到有加薄荷或是羅勒這類有「抗氧化」功用的香草類雞尾酒時，就點了吧！
7. 無酒精的果汁也是不錯
現榨的蔬果汁是個很好的選項，不是每次見面就要喝酒聊天的，偶爾換換口味也好，天天五蔬果的，你說是不是。
姊妹聊天，說乾就乾！
最後提醒各位，喝酒不開車，開車不喝酒喔！
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