2021/04/02 早晨，鵝子很遵守約定，準時於跟麻麻約定的這天來到世界報到😍😍😍，寶寶平安健康。
什麼時候覺得快生了？
2021/04/01 12:30在咖啡店的洗手間發現落紅，且開始不規則宮縮。
2021/04/01 20:00開始規則宮縮。
從落紅到生產，大約歷經 15 小時，羊水沒有破。
前半段邊等待邊期待，還能到咖啡店打個電腦、接學妹來家裡看我，後面六小時開始較高頻率的宮縮，過程非常痛，這輩子沒這麼痛過，還一度後悔沒打無痛。
第一次到院被退貨！
2021/04/01 晚上八、九點時開始感覺有規則宮縮，洗完澡後便前往醫院。測了胎心音、檢查開指程度時，因為還不到時機而被「請」回家。途中因為突然好想吃冰豆花，特地開車繞到寧夏夜市的杉味豆花，我老公還邊攙扶我選豆花配料（是有多想吃🤣）。
回到家邊忍著宮縮的痛感邊把豆花吃完，勉強睡覺、邊痛醒、繼續硬著頭皮睡，到了接近凌晨四點，尿尿時發現「黏液篩子」掉了產生許多黏液、宮縮爆痛頻率加高，趕緊再出發醫院、測胎心音。 過程中老公表情淡定讓我用力亂掐。
開指了，到水中「鬆～」一下生產吧！
終於到了開指4.5公分，助產師任任超級會引導，在她的指引下我能快速緩解不適，我們試了產球、解小便，最後進入水缸，水中的浮力真的讓身體輕鬆許多。
其實我發現並不是水中生產多厲害，而是宮縮實在太痛，痛到你會全身緊繃而導致本該用力、放鬆的順序混亂。
進入水中身體自然的放輕鬆之下，我們更能分辨宮縮頻率來臨時，要吐氣用力（感覺很像大便的加強版）；無宮縮時則好好休息，好準備下一次蓄勢待發地出力。
原來內診也能很溫柔！
一開始進水缸時，是以仰躺的方式出力，同時助產師 - 任任溫柔地幫我內診發現開指9公分，距離剛剛的4.5公分大約間隔15~20分鐘，不知道為什麼我覺得任任的內診讓我很有安全感😂，我也好奇地深入產道確實有感受（戳）到胎頭。水中仰臥了幾次後，助產師任任建議我使用蹲式，就像在公廁大便一樣。
就像大便一樣而已！
說時遲那時快，突然有股力量即將衝破陰道，沒錯，是我鵝子的頭，就在這一次的宮縮當中，我把寶寶的頭擠出來了！接著，就是等待下一次的宮縮再把寶寶的身體擠出來。
在寶寶擠出來的那一刻，老公第一個接住他的頭，助產師任任協助將寶寶抱起放在我的身上，再攙扶我從水缸站起、緩慢地移動到床上。
感謝老天！
有趣的是，任任說我是上天給 Bonus 的人，產程非常快，在醫師登場前，寶寶就衝出來了。
肌膚接觸！
不經擦拭的寶寶肌膚接觸更原味。
自備金湯匙給鵝子含😂。
寶寶在身上的肌膚接觸時，感覺很特別，軟軟溫溫小小的，還非常本能地爬到我右邊的奶頭吸吮（所謂的尋初乳）。
後續再一次小用力，阿萍醫師協助我將胎盤分娩出來，是一坨溫溫、軟軟、暖暖的東西流出來。分娩胎盤的同時，為的是幫寶寶延遲斷臍，為他補充血紅素，並經由媽咪我親手剪掉寶寶的臍帶。
在整個寶寶出來的過程當中，鵝子除了發出寶寶聲音之外，完全沒有哭哭。阿萍醫師說溫柔生產很多寶寶都這樣，應該是來自於整個產程未因為額外的醫療介入而受到驚嚇。
關於體力的部分，在水缸生產完後立即能站起來，精神與意識非常清楚，還能起身下床走來走去、健步如飛！只能說溫柔生產的威力強大，後勁強到有無限的腦內啡與催產素。
充滿光芒的自己！
不知道是否因為寶寶一出生時，我就立刻抱著他、肌膚接觸達一個多小時，因此，在後續三天的住院、24小時親子同室時，我比想像中的自己還熟悉抱嬰兒，每天半夜沒睡覺、隔天白天卻還能體力超人。第一胎的生產經驗讓我深深地體悟到原來擁有生產經驗後，整個人會變得更強大。
感謝老公全程在我旁邊表情冷靜淡定地陪著我，助產師任任溫柔地全程引導我，以及陳鈺萍阿萍醫師用心地推廣順勢生產。
第一胎順勢生產（溫柔生產）成就達成！
❌ 0 醫療介入
❌ 沒打無痛分娩
❌ 沒剪會陰
❌ 不剃毛
❌ 不灌腸
⭕️ 爸爸第一個摸到寶寶頭
⭕️ 全部按照生產計畫書進行
⭕️ 規則宮縮～開指4.5cm：2.5小時
⭕️ 開指9cm～生產：30分鐘
⭕️ 水中生產，在水中宮縮跟用力的壓力真的小很多。
什麼是順勢生產（溫柔生產）？
（更多請閱讀阿萍醫師最近出版的書：生產，本該無傷「時報出版」）
「Gentle Birth」，主張在以母嬰安全為最重要考量的前提下，尊重媽媽與寶寶之間的互動，以低醫療介入的方式陪伴媽媽與寶寶，保護寶寶初次生命經驗之餘，也使生產成為一個讓生命更圓滿的過程。
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